| 【01-鋅】 | 鋅是體內多種酵素的主要成份。鋅的功能包括參與核酸及蛋白質合成，參與能量代謝。維持前列腺與生殖器官的功能，形成膠原蛋白，傷口復原，提升免疫。對抗自由基，促進視力靈敏度，超過300種酵素之輔助因子。鋅可使指甲、皮膚及毛髮健康。對男性來說，鋅更在強精助性上扮演重要角色。 |
| 【02-鎂】 | 鎂是維持牙齒和骨骼成長健康的主要礦物質 (身體百分之七十的鎂儲存於骨骼和牙齒)，鎂是多種身體重要酵素的主要成份。它能參與醣類的代謝，為能量代謝因子，與鈉、鉀、鈣共同對對心臟、神經、肌肉收縮及維持體內其他主要酵素幫助甚大。幫助鈣與維生素K的吸收，消除緊張，幫助糖類和礦物質的代謝。鎂是製造ＤＮＡ所需；在人體內許多生化反應，例如：新陳代謝、核酸及蛋白質的合成，都需要鎂的參與。鎂對生長很重要；可防止骨骼鈣化；被用來保持身體細胞及組織的健康；能保持荷爾蒙正常運作。 |
| 【03-碘】 | 碘是製造甲狀腺激素的主要成份，對正常新陳代謝、生長、發育和神經肌肉的功能及代謝率十分重要，補充攝取碘對素食朋友、不進食任何海產食物朋友和限制攝取食鹽的朋友尤其重要。幫助代謝過多的脂肪，甲狀腺素原料及防止甲狀腺腫大。 |
| 【04-銅】 | 銅是體內製造骨膠原的酵素的主要成份。有助骨骼、血紅蛋白及紅血球的形成，形成膠原蛋白，傷口復原。 |
| 【05-β-胡蘿蔔素】 | β-胡蘿蔔素一般用來作為維生素A的替代營養素，避免攝取過多維生素A造成中毒情況。抗氧化劑，預防夜盲症，呼吸道、黏膜表皮組織修復，提升免疫力。維生素Ａ協助維持皮膚、牙齒、骨骼、鼻、喉及肺等黏膜的健康。也具有抗氧化功能可防癌抗老化，維持組織與器官的健康。與眼睛色素的形成有關；眼色素與夜間視力有關，所以維生素Ａ對陰暗時視力很重要。維生素Ａ能幫助子宮內胎兒正常發育。 |
| 【06-維生素C】 | 抗氧化劑，提升免疫力，膠原蛋白修補，傷口復原，幫助鐵質吸收。維生素C在身體中扮演很多重要角色。它參與製造骨膠原、維持細胞排列的緊密性，促進鐵質的吸收與參予體內氧化還原作用，以及是八種不同酵素系統中的輔因子或輔基質。維生素C對骨膠原(Collagen)的製造十分重要，骨膠原是體內含量最多的蛋白質，而且是肌肉、骨骼、皮膚和血管的主要結構成份，同時是構成細胞間質的成份，維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。對抗過氧化自由基，強化眼睛微血管。增加氧氣利用與吸收。維生素C，更是維持體內結締組織和膠原之精華。因為維生素C對膠原的製造十分重要。要保持骨骼健康，錳、維生素C是不可或缺的。維生素Ｃ涉及逾三百種的生理過程，所以它很重要。維生素C可防癌抗老化，保護細胞。 |
| 【07-維生素D3】 | 幫助增加鈣、磷的吸收及利用。促進牙齒與骨骼正常發育，提升免疫力。維生素D3能幫助小腸有效吸收鈣質，令鈣質儲存於骨骼中，促進骨骼健康生長。維生素D3亦負責調節血液中含鈣的濃度。 |
| 【08-維生素E】 | 抗氧化劑，增加血液循環預防心血管疾病，減少疤痕、 幫助組織修復。維生素E是其中一個已知的抗氧化劑。維生素E也幫助維持細胞膜的完整。維生素E和其他抗氧化劑一起維持皮膚及血球細胞的健康。維生素E最重要的生理功能，在於它抗氧化的能力。人體需要氧氣燃燒養份產生熱量，但如果氧化的過程控制不當，就會產生自由基，傷害細胞。維生素E是油溶性的，因為細胞膜是由磷脂質構成，因此維他命E對於保護細胞膜抗氧化力往往站在直接第一線的位置。可以說是體內不可或缺的抗氧化劑。同時也幫助維持細胞內DNA的完整，與其他抗氧化劑一起促進細胞和器官的最佳健康。維他命Ｅ是一種強力的抗氧化劑，可防止老化、保持青春活力。維生素Ｅ能崩解脂肪；能提供能量；可保護身體細胞及其他重要的營養素；可幫助傷口癒合；能強化黃體素及男性荷爾蒙的分泌，可以提高性能力，對治療不孕症也有助益；會增加氧氣的效率，所以它可以增進身體適能性；可抗凝血；可預防栓塞；對神經系統維持正常功能不可或缺。 |
| 【09-維生素K】 | 幫助血液凝固，與骨骼形成有關，預防骨質疏鬆，轉化葡萄糖為肝醣。 |
| 【10-維生素B1】 | 促進血液循環血液的形成及醣類代謝，平滑肌、肌肉組織健全。維生素B1又稱硫胺素，易溶於水，也很容易在加熱過程中被破壞。維生素B1又被稱為鼓動士氣的維他命，因其對神經組織及精神狀態有十分重要的影響，不足時會產生健忘、焦慮不安及疲倦等症狀，長期缺乏更會影響心臟及肌肉功能（引發橫紋肌溶解症）甚至造成死亡，所以必須多加注意。 |
| 【11-維生素B2】 | 輔助醣類、蛋白質、脂肪代謝，協助鐵、維他命B6吸收，預防口角炎。維生素B2是黃色的維生素，它是一種健康的食用色素，也是國人最容易缺乏的維生素，主要因為國人大多飲食不均衡，乳類攝取不足之故。維生素B2是水溶性，體內不易存留，所以必須每日規律攝取。維生素B2對於皮膚及毛髮之健康很重要。維生素B2非常重要，不僅能成長強化脂肪代謝，更具解毒功效。 |
| 【12-菸鹼醯胺】 | 改善血液循環，穩定神經，抗壓力，促進血液循環及皮膚健康。菸鹼酸是少數存於食物中呈相對穩定的維生素，即使經過烹調及儲存也不會大量流失，人體也可自行合成菸鹼酸，是透過主要氨基酸之一的腎氨基酸。菸鹼酸除可自食物中獲得外，身體亦可利用一種叫色胺酸的物質，以六個分子製成一分子的菸鹼酸，惟製造效率極差。菸鹼酸與其他Ｂ群成員一般皆屬水溶性。 |
| 【13-維生素B6】 | 合成細胞分裂的重要物質DNA、RNA，抗過敏發炎，幫助蛋白質吸收。維生素B6(抗皮炎素)被視為女性的維他命，因為它對女性特別有所助益常被應用在減輕經前症候群及更年期的症狀，有助於改善某些不孕症。正在服用避孕藥、懷孕、授乳及接受荷爾蒙置換療法的婦女都需要額外補充。維生素B6是水溶性的，體內不易留存，因此有每天攝取的必要。維生素B6是B群中健全免疫系統最重要的維生素，因為它是製造抗體及白血球的必須營養素。 |
| 【14-葉酸】 | 葉酸又稱維生素B9，屬於水溶性維生素B群的一種。輔助合成DNA，製造能量及形成紅血球，調節胚胎神經細胞的發育。葉酸與基因密碼對下一代的傳遞有關，亦與健康細胞的形成有關。葉酸是DNA製造及細胞分裂的必需品。授乳期間葉酸的補充可促進乳汁分泌，也可強化嬰幼兒對於感染的抵抗力。欲結婚生子之婦女最好於懷孕前補充葉酸，懷孕初期三個月尤須 加強攝取，因為此時是小寶貝器官的生成期。 |
| 【15-維生素B12】 | 抗貧血，預防神經受損，維持生育能力，合成蛋白質與熱量代謝。維生素Ｂ12是製造紅血球之必需品。 |
| 【16-生物素】 | 幫助維他命B群利用，協助細胞生長，防止頭髮脫落，促進神經健康。 |
| 【17-泛酸】 | 消除緊張，參與腎上腺、抗體的形成，協助維他命利用及熱量的代謝。
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| 【18-重酒石酸膽鹼】 | 代謝脂肪膽固醇，消除脂肪肝，幫助大腦功能與記憶，神經衝動傳導。 |
| 【19-肌醇】 | 抗氧化劑，促進毛髮生長，形成卵磷脂，預防動脈硬化，消除脂肪肝。 |
| 【20-抗氧化植物營養素】 | 混合性植物抗氧化劑，提供人體對自由基與慢性病的抵抗力，改善發炎過敏情況。 |
| 【21-鈣】 | 促進骨骼與牙齒的形成，正常心跳的維持，神經衝動的傳導，抗焦慮。一生中，骨骼是不斷更生。鈣是不停地被身體吸收及在體內骨骼中累積和分解。每天應該攝取足夠份量的鈣去維持骨質密度。鈣質在身體內更發揮重要功能，它對神經感應，肌肉收縮，血液凝固，神經系統，及細胞生長扮演一個重要角色。鈣需要維生素Ｄ以利吸收，我們仰賴食物及飲料來供給，因為我們的身體不能製造鈣。成人每日會流失400-600mg的鈣，充足的鈣攝取能避免於35歲以後得骨質疏鬆症。 |
| 【22-硒】 | 強力抗氧化劑，防止自由基形成，參與抗體製造及維持心臟健康。 |
| 【23-錳】 | 參與蛋白質與脂肪的代謝，促進神經與免疫系統的健康及血糖的調節。葡萄糖胺能在體內自行合成，而錳正是體內製造葡萄糖胺過程中的必需礦物質。
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| 【24-鉻】 | 又稱葡萄糖耐受因子GTF，控制維持血糖，與生產能量必備物質。 |
| 【25-鉬】 | 代謝含氮物質，使身體能利用氮，解毒過多的銅，可預防貧血、促進發育。 |
| 【26-釩】 | 有助於降低高血糖、預防齲齒、製造紅血球。協助脂肪代謝之功能正常化。 |
| 【27-硼】 | 緩和鈣及鎂的流失，藉此以保留骨中之鈣質。減輕風濕性關節炎之症狀、強化肌肉。
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| 【28-矽】 | 對骨骼及膠原蛋白的形成，維護指甲、皮膚和毛髮的健康。
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| 【29-前花色素/沒食子酯】 | 葡萄籽內所提煉來的「前花色素」與「沒食子酯」是最佳的淨化劑；能令肌膚保持及充份利用維生素C和E；而「沒食子酯」則是葡萄籽中所獨有的營養素。 |
| 【30-維生素P】 | 增加維生素吸收，增加血管脆性，保護微血管，化淤血，預防水腫。 |
| 【31-EPA】 | 預防中風或心肌梗塞發生、降低血液中不好的膽固醇並預防動脈硬化。 |
| 【32-DHA】 | 活化腦細胞，促進協調神經迴路傳導作用，維持腦部細胞的正常運作。 |
| 【33-萬壽菊萃取物】 | 含有促進視紫質形成，提升夜視能力。 |
| 【34-山桑子萃取物】 | 包含類胡蘿蔔素物質、維生素C，提供眼睛抗氧化能力。 |
| 【35-葉黃素】 | 金盞草萃取物：眼睛專用抗氧化劑，過濾高能亮光(藍光、紫外光)。 |
| 【36-玉米黃素】 | 金盞草萃取物：眼睛(黃斑部位)專用抗氧化劑。 |
| 【37-輔酵素Q10】 | 每個細胞都需要能量才能運作，能量是在腺粒體進行的複雜程序而產生。粒腺體是細胞中的胞器，常被人稱作細胞中的能量發動站。細胞以三磷酸腺甘酸(ATP)來儲存能量。由輔酵素Q10組成的電子運輸鏈是製造ATP的重要成份。所有人體細胞都會自行製造ATP，並加以使用。輔酵素Q10位於粒線體內，粒線體是細胞內的能量產生來源。輔酵素Q10是人體內很重要的參與細胞代謝的活性物質。輔酵素Q10在一些需要高能量工作及新陳代謝的組織中，如：心臟、腎臟與肌肉組織，參與粒線體膜電子傳遞及氧化磷酸化作用步驟的重要介質，尤其心臟或肌肉組織需要額外能量時，輔酵素Q10能適時的參與能量供給；輔酵素Q10同時也具有重要的抗氧化作用之特性。 |
| 【38-朝鮮薊】 | 朝鮮薊內含洋薊酸含有大量的天然抗氧化劑黃鹼酮。朝鮮薊苞葉萃取物非常溫和，既使長期食用，一般都不會有不良的副作用。在一般建議的使用量範圍，幾乎未被發現有上癮或是功效降低的副作用。甚至過度敏感的現象也很少發生。朝鮮薊苞葉萃取物經過基礎臨床實驗，證實是具有保健功效、安全性高的少數高價值效用的植物。 |
| 【39-五味子】 | 五味子是一種具有香氣的木質藤蔓，果實是成串長在短小下垂穗上的漿果。它乾燥的漿果呈黑色，有兩個腎臟形狀的種子。中國醫學曾記載，其乾果各個部位有包含了五種能，即火、土、金、水、木五種，以及每種能量的個別味道(亦即苦甜、辣、鹹與酸)。中國人認為「五味子」是，代表「五種味道的種子」。「五味子」具調節體質及生理機能、滋補強身、增強體力、精神旺盛、養顏美容、幫助入睡、營養補給、促進新陳代謝等功能。
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| 【40-葡萄糖胺】 | 葡萄糖胺是人體內的一種含胺基的糖，是一種蛋白多醣體結構物質，一種含有大量緊密組合碳水化合物的蛋白分子，蛋白多醣能連結水份，因而存在於軟骨與結締組織各處，為重要營養素之一。
葡萄糖胺是一種胺基糖(amino sugar)，他與一般的糖不同，普通的糖可被分解，成為能量的來源；但這種具有胺基的糖不會被分解成能量來源，而是會與身體組織如關節、韌帶、肌肉和骨骼結合，成為這些組織的一部分。已經有超過300篇的研究和23項大型臨床研究發現它不僅具備相當、甚至優於某些抗發炎藥物的緩解發炎效果，不但如此，更能促進軟骨新生，讓退化中的關節有復原的機會。因此自從1990年代起就成治療退化性骨關節炎的標準用藥；但說它是藥，倒不如說是營養補充品較為適當，它就像葡萄糖和胺基酸(構成蛋白質的基本單位)，是我們日常營養的來源，臨床上的研究發現，我們的腸胃對它的耐受性極佳，縱使經年累月服用也不致產生像非類固醇抗發炎藥物所產生的腸胃症狀，更較少發現肝腎毒性的發生，適合長期服用。 |
| 【41-薑黃】 | 薑黃(植物根部的粉末)，一向被用作為烹調香料及天然食物顏料。科學家發現並證實薑黃精華，對人體的健康具有多種保健功用。 |
| 【42-纖維素】 | 在許多醫學中心與營養研究機構的臨床報告與研究結論，不斷地被專家學者們提出，都證實「纖維素」對我們的身體機能與健康都有非常多的助益與好處，例如：增長食物停留在胃部時間，緩慢胃排空的時間，減緩醣類的吸收，且食物纖維在胃部時體積膨脹，令人易產生飽足感，可以幫助做好體重管理。能促進腸胃蠕動，協助正常排便， 柔軟糞便易於排出，增加糞便量。中華民國衛生署建議國人每天應攝取 30公克的纖維素來協助身體的健康，美國癌症協會的建議則高達35公克，但國人的飲食習慣在改變，喜愛「三白」(白米、白糖、白麵包)的食物與「三高」（高油、高鹽、高糖）的飲食模式，導致國人每日纖維素的平均攝取量僅達到約11公克，距離理想建議量仍有一大段的落差。 |
| 【43-蛋白質】 | 是人體作為建構、修補與成長的基本原料，因此蛋白質是非常重要且必須具備的營養素。人們必需從日常的食物來獲得所需的蛋白質，以來源來區分，肉、魚、蛋、奶類的食物，能提供「動物性的蛋白質」，而豆類、乾果、蔬果、主食類等的食物，則能夠提供「植物性的蛋白質」；蛋白質經過攝食進入腸胃道，經消化分解後，形成簡單的小分子「胺基酸 (Amino Acid)」而被小腸絨毛吸收，所以蛋白質是由胺基酸所組成的。我們身體需要 22 種不同的胺基酸，其中有 10 種是人體無法自行合成或合成量不足，稱為「必需胺基酸 ( E.A.A. Essential Amino Acid) 」，其餘的是人體可以自行轉化合成，稱為「非必需胺基酸 ( N.E.A.A.Non-Essential Amino Acid) 」。因此對於一項食物的蛋白質營養價值的優劣評估，就用所含的必需胺基酸是否完整而來評價。動物性食物的蛋類、奶製品、魚類與肉類，含有較完整的必需胺基酸，是屬於高營養價值的完整蛋白質食物；在植物性的食物中 ， 則以「黃豆蛋白質(Soy Protein)」是高營養價值的完整蛋白質食物。有關蛋白質的理想建議攝取量，常會因人而異。經美國FDA與許多醫學中心的研究結論都確認：只要每天能攝取到 25 公克 的黃豆蛋白質，再配合低飽和脂肪與低膽固醇的飲食習慣，將能有效的發揮維護最好的身心健康。 |
| 【44-石榴萃取物】 | 生物類黃酮是一個多樣化天然植物並具有生物活性複合物的組合，值得注意的是他們具有強有力的抗氧化劑特性，抗氧化的特性能提供其他營養素協同作用，在基本營養套裝裡是一個重要的營養素的組成。石榴是一個好的抗氧化劑的來源。石榴這類型抗氧化劑比先前複合物不同，就本身而論，它能增加生物類黃酮組合物生物的多樣性。 |
