新活力CoQ10
輔酵素Q10(CoQ10)是人體中最重要的一種物質,如同汽車引擎中的火星塞,缺少了它,身體就無法動彈。隨著年齡增加身體合成輔酵素Q10的功能就會日漸降低,不良的飲食習慣生活中的各種壓力,和生病、感染等,也是影響人體製造輔酵素Q10的能力,因此補充輔酵素Q10能強化身體保護作用。
CoQ10的重要性
輔酵素Q10位於粒線體(mitochondria)內;粒線體是細胞的能量產生來源。輔酵素Q10是人體內很重要的參與細胞代謝的活性物質。輔酵素Q10在一些需要高能量工作及新陳代謝的組織中,如:心臟、腎臟與肌肉組織,參與粒線體膜電子傳遞及氧化磷酸化作用步驟的重要介質,尤其心臟或肌肉組織需要額外能量時,輔酵素Q10能適時的參與能量供給;輔酵素Q10同時也具有重要的抗氧化作用之特性。
我們的身體能夠自己合成輔酵素Q10,到二十歲時體內輔酵素Q10含量將達到最高峰。然而隨著年齡增加逐漸遞減,尤其在年過40歲以後身體合成輔酵素Q10的功能就會日漸降低,此外,不良的飲食習慣、生活上的各種壓力,和生病、感染、偏食等,也是影響人體製造輔酵素Q10的能力。
身體輔酵素Q10濃度隨著年齡增加而減少
年齡 濃度
20歲 100%
40歲 70%
80歲 35%
CoQ10的功能
無論是在白天或晚上,身體的每一吋肌肉都會在適當的時候休息,除了心臟之外。任勞任怨的心臟,24小時不停地工作,將血液輸送至身體各細胞。「心肌」如同身體其它肌肉一樣,需要輔酵素Q10才能工作;加上心臟是不能累了就休息,也不能遲到、早退,更沒有休假權利,對輔酵素Q10的需求量就遠遠超過一般的肌肉組織。輔酵素Q10能夠顧全心肌細胞的傳遞工作,提供能量和動力。
輔酵素Q10亦是運動員愛用的補充品,它是人體細胞製造能量的關鍵因素,能夠增強人體的體力及耐力。輔酵素Q10對於美容有很好的效果,因為它具有強力的抗氧化作用,亦可以使新陳代謝變活潑,所以能夠排除老舊代謝廢物,長久保持沒有黑斑的年輕肌膚,塑造出健康而少脂肪的身體。
回到營養素資訊
訪客您好,如果您有任何疑問歡迎到此留言謝謝。