孩子的營養不均衡，就會失去競爭力
孩子必須學習吃對的食物
童年時期的營養和生活習慣模式的不良選擇，對往後的健康有深遠的影響。大多數父母說他們熟悉飲食金字塔：「只有百分之一的孩子有遵守飲食金字塔的建議」。孩子經常選擇美味的速食和高脂肪的食品，因為他們容易取得並且受廣告影響。假如父母不在身邊，誰對孩子提供新鮮的水果和蔬菜，讓他們容易可以取得?
對父母的測試--假如自由選擇，我的孩子將去選：
早餐-麥片嗎?
主食-清蒸魚嗎?
配菜-沙拉嗎?
飲料-水嗎?
快餐-新鮮的水果嗎?
還是，
早餐-培根和臘腸嗎?
主食-炸雞嗎?
配菜-薯條嗎?
飲料-含二氧化碳的汽水嗎?
快餐-冰淇淋嗎?
為什麼孩子需要營養補充
不良的飲食習慣對孩子是要規範，沒有任何例外。甚至需要詳細的飲食的計劃，父母將發現整最營養素能提供並且保證孩子他們長期健康需求及日益茁壯的身體。
與一個25歲的人相比較，一個5歲的孩子需要更多的維生素B1，維生素B2，菸鹼酸，維生素A和C和維生素B6和B12。
克莉斯汀．伍德醫生說「孩子在他們的年齡時，學習吃大人的飲食會提早變老，因而可能影響健康。」「我的意見是，在那個年齡的孩子應該有專屬營養補充品。除健康的飲食之外，還需增加維生素和礦物質的營養。」
回到身體保健資訊
相關文章：
訪客您好，如果您有任何疑問歡迎到此留言謝謝。
