靈魂之窗適力寶
眼睛是人類靈魂之窗,從35歲開始視力會退化老花。常見的症狀為:眼睛易疲勞、乾澀、報紙上的小字漸漸看不清楚、越來越不容易把線穿過針眼、低頭看錶、指針卻模糊不清、老人家覺得頭痛,甚至噁心、想吐,看醫師查不出原因。年齡導致器官老化、眼睛小血管循環不佳、營養素缺乏都是視力退化形成主要原因。
黃斑部:視力最重要的部位
視力最重要的部位為Macula(黃斑部),其內的為fovea錐細胞(感色)最密集處。Macula(黃斑部):主要為黃斑色素,這黃斑色素主要在維持視網膜正常功能,可以防止感光細胞受到波長光線的破壞防止細胞凋亡,減少自由基形成,以及具有防止細胞被光線損害,可以降低藍光失焦的效應,強化視覺的敏銳度。
退化性黃斑症
退化性黃斑症是眼睛老化常見問題,症狀為:視野會出現黑點或陰影,且此盲點會愈來愈大、有時看東西會出現彎曲、無法作一些精細的動作、最後中心視力逐漸喪失,甚至出現失明的危險。A.R.M.D.(Age-Related Macula Degeneration)老化性視網膜黃斑區病變,為60歲以上老人最大失明原因。70歲以上有1/3罹患率。老化性視網膜黃斑區病變高危險群:1.情緒過度緊張、2.飲食習慣、3.吸煙、4.心血管疾病、5.紫外光-藍光、6.遺傳。
維持眼睛視力的營養素
維持眼睛視力的健康:1.不抽煙、2.避免紫外線曝曬、3.避免長時間使用電腦、4.定時的休息/足夠亮度的(燈)光線、5.定期作眼科檢查、6.適度補充營養補充品眼睛的『營養素』。
葉黃素(Lutein)
葉黃素分佈到眼睛的兩二個部位:(1)視網膜及黃斑區、(2)晶狀體。葉黃素(Lutein)為抗氧化劑-胡蘿蔔素,眼睛的黃斑區是吸收高能量的藍光區域,藍光引起氧化傷害的能力比橙光高100倍。葉黃素(Lutein)可保護黃斑區免於紫外線傷害。流行病學及近來許多研究顯示葉黃素可保護黃斑區,葉黃素比茄紅素多10倍抗氧化成分,提供抗氧化活性可清除活性氧。視網膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸,而葉黃素的抗氧保護作用可以讓視網膜免於受到脂肪氧化的傷害。葉黃素是唯一可存在水晶體的類胡蘿蔔素。但葉黃素無法由身體合成,必須來自飲食。哈佛大學醫學院建議:每天攝取6mg葉黃素可保護視網膜水晶體。每日補充葉黃素10-20mg,可促進黃斑部退化病人視覺敏感度。
適力寶每錠含有126毫克金盞花及25毫克山桑子,金盞花富含眼睛重要營養素葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)。適力寶另含有維生素C 250mg及礦物質-鋅 5mg。鋅能穩定細胞膜結構,維持視網膜健康,防止眼睛退化,維生素C能加強血管彈性及韌性;加強體內膠原蛋白形成及保護;延緩黃斑部退化;使眼睛濕潤的作用。適力寶是維持眼睛視力最重要營養補充品。
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