小心現代文明病-漫談大腸癌的嚴重性
近年來藝人楊烈、名導演楊德昌分別罹患及死於大腸癌的事件，促使國人開始注意到腸癌的威脅。最新的2006年國人十大癌症發生率顯示，大腸癌是男性和女性僅次於肝癌與肺癌，一年新增病人超過八千人。於近三年大腸癌死亡率年增率達百分之九點八，據估計，未來十年，大腸癌將成為國人發生率最高的癌症，並有年輕化的趨勢。為了讓大家更清楚大腸癌的嚴重性，以下以4W1H來說明：
What?大腸癌的病因是什麼?
大腸癌的病因問題同其他惡性腫瘤一樣，至今尚未完全清楚，但許多研究顯示，在大腸癌的病因學中，飲食的成份佔有很重要的作用。平時嗜吃高脂肪、高蛋白、低纖維食物的人，其大腸癌的發病率通常較高。
Where?大腸癌是生長在身體何處的癌症?
大腸包含結腸和直腸在內，食物消化後的殘渣最終會通過結腸直腸而由肛門排出體外。結腸大約有120~180公分的長度，分四部份：升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸，再連接到直腸。而生長在這些部位的腫瘤就稱為大腸癌或結腸直腸癌，最常發生部位以直腸(45%)及乙狀結腸(25%)為最多，即從肛門算起約60公分左右的距離內。
Why?為什麼大腸癌不易察覺?
大腸癌早期沒有明顯症狀，最常被查覺的是出現血便的現象。但由於大腸出血容易誤解成痔瘡而延誤就醫，所以往往等到病人有明顯症狀時都為時已晚，因此如有發生血便以及不明原因的體重減輕、便秘、腹痛或絞痛、無食慾、疲倦等症狀時，最好趕快就醫，請醫師詳細檢查。
Who?誰會得到大腸癌?
據統計，人一生得到大腸癌的機率為5%，主要發生於50歲以上的人。研究顯示，大腸直腸癌的一等親屬罹患機會較一般人高二至三倍，若是遺傳性的非息肉性結腸直腸癌症候群的親屬，更有高達一半的機會得到大腸癌。過去曾患大腸息肉、大腸癌、乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌者，曾有發炎性大腸炎患者，家族多發性腺體型息肉症候群患者等都是大腸癌的高危險群。
How?如何預防大腸癌?
大腸癌如果能在早期診斷出來，通常是可以治癒的，而最好的方法是定期健康檢查，建議40歲以上的成人每2年檢查一次，包括肛門指診、糞便潛血檢查、乙狀結腸內視鏡、腹部X光攝影等大腸癌篩檢。有家族病史的高危險群則最好每年檢查一次。
大腸癌常見的症狀：
What?大腸癌的病因是什麼?
大腸癌的病因問題同其他惡性腫瘤一樣，至今尚未完全清楚，但許多研究顯示，在大腸癌的病因學中，飲食的成份佔有很重要的作用。平時嗜吃高脂肪、高蛋白、低纖維食物的人，其大腸癌的發病率通常較高。
Where?大腸癌是生長在身體何處的癌症?
大腸包含結腸和直腸在內，食物消化後的殘渣最終會通過結腸直腸而由肛門排出體外。結腸大約有120~180公分的長度，分四部份：升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸，再連接到直腸。而生長在這些部位的腫瘤就稱為大腸癌或結腸直腸癌，最常發生部位以直腸(45%)及乙狀結腸(25%)為最多，即從肛門算起約60公分左右的距離內。
Why?為什麼大腸癌不易察覺?
大腸癌早期沒有明顯症狀，最常被查覺的是出現血便的現象。但由於大腸出血容易誤解成痔瘡而延誤就醫，所以往往等到病人有明顯症狀時都為時已晚，因此如有發生血便以及不明原因的體重減輕、便秘、腹痛或絞痛、無食慾、疲倦等症狀時，最好趕快就醫，請醫師詳細檢查。
Who?誰會得到大腸癌?
據統計，人一生得到大腸癌的機率為5%，主要發生於50歲以上的人。研究顯示，大腸直腸癌的一等親屬罹患機會較一般人高二至三倍，若是遺傳性的非息肉性結腸直腸癌症候群的親屬，更有高達一半的機會得到大腸癌。過去曾患大腸息肉、大腸癌、乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌者，曾有發炎性大腸炎患者，家族多發性腺體型息肉症候群患者等都是大腸癌的高危險群。
How?如何預防大腸癌?
大腸癌如果能在早期診斷出來，通常是可以治癒的，而最好的方法是定期健康檢查，建議40歲以上的成人每2年檢查一次，包括肛門指診、糞便潛血檢查、乙狀結腸內視鏡、腹部X光攝影等大腸癌篩檢。有家族病史的高危險群則最好每年檢查一次。
大腸癌常見的症狀：
- 大便帶血，肛門出血。
- 排便習慣改變(便秘、腹瀉或兩者皆有)。
- 糞便變的較細。
- 腹脹、脹痛及脹氣。
- 大便排不乾淨的感覺或是有便意卻排不出來。
- 不明原因體重減輕。
- 貧血症狀，如頭暈、走路會喘。
- 腹部腫塊。
- 持續性疲勞。
營養師的叮嚀：少吃肉類及動物性脂肪，多吃高纖維食物如新鮮蔬菜水果、胡蘿蔔、維生素C、維生素E等，適度運動，可以減少大腸癌的發生。纖維素富含14種天然纖維，是平時未能攝取足夠膳食纖維的人最好的選擇。
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